本发明涉及一种负载磁性金属单质的多孔碳球复合吸波材料的制备方法，包括以下步骤：1】制备含有磁性金属离子盐的前驱体溶液；2】将多孔碳球置于所述前驱体溶液中搅拌浸渍；3】将多孔碳球滤出后洗涤干燥；4】将干燥后的多孔碳球在惰性气氛下煅烧；5】在惰性气氛下冷却至室温后得到负载磁性金属单质的多孔碳球复合吸波材料。本发明利用多孔碳球的高比表面积及强吸附作用将钴盐、镍盐等磁性金属离子盐前驱体溶液通过毛细作用引入到碳球的孔道内部并与亲水性含氧官能团结合，最后经过干燥、惰性气氛下烧结处理获得负载钴或镍等磁性金属单质的多孔碳球复合材料。整个制备过程工艺简单，操作方便，对生产设备的要求不高。