为了满足稳压电路既具有SINK电流能力，又能输出正电压，同时通用性强的应用需求，本发明提供了一种具有SINK电流能力和正电压输出的稳压电路设计方法和稳压电路。本发明在在现有任一具有SINK电流能力的负电压输出三端稳压电路基础上进行改进；所述负电压输出三端稳压电路包括SINK型稳压器，SINK型稳压器的输入端VIN接?VDD，调整端ADJ通过电阻接地；改进之处在于：向所述SINK型稳压器的输入端VIN、调整端ADJ分别叠加同一正的直流偏压V，叠加所述直流偏压V后，所述输入端VIN的电平变为地电平。本发明电路改动小、实现难度低、通用性强。