有压力?试试这五个小妙招
文献类型：期刊论文
| 作者 | 祝卓宏
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| 刊名 | 秘书工作
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| 出版日期 | 2019-01-10 |
| 期号 | 01页码:75-77 |
| 关键词 | 愤怒情绪 腹式呼吸 注意力集中 深呼吸 扫描技术 |
| ISSN号 | 1003-9740 |
| 产权排序 | 1 |
| 文献子类 | 期刊 |
| 英文摘要 | 压力,对每个人来说都不可避免,有时还会对身心产生巨大影响。因此,掌握科学有效应对压力的方法尤为重要。基于应对压力的神经心理机制与认知神经科学和临床心理学实践经验,向大家推荐应对压力有一定效果的五种技术。 |
| 语种 | 中文 |
| 源URL | [http://ir.psych.ac.cn/handle/311026/29677]  |
| 专题 | 中国科学院心理研究所 |
| 作者单位 | 中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心 |
| 推荐引用方式 GB/T 7714 | 祝卓宏. 有压力?试试这五个小妙招[J]. 秘书工作,2019(01):75-77. |
| APA | 祝卓宏.(2019).有压力?试试这五个小妙招.秘书工作(01),75-77. |
| MLA | 祝卓宏."有压力?试试这五个小妙招".秘书工作 .01(2019):75-77. |
入库方式： OAI收割
来源：心理研究所
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