本发明公开了一种熔盐的脱氧方法及脱氧后的熔盐。其包括以下步骤：在熔盐中引入碳，在真空条件下，第一次升温至熔盐熔融后，第一次保温，第一次冷却后，再第二次升温至熔盐熔融后，第二次保温，第二次冷却即可；熔盐为氟化物熔盐和/或氯化物熔盐。本发明的脱氧工艺脱氧效率高，安全可靠可控、简单易操作，经碳还原的产物以气体形式去除，不积存，还除去了熔盐中硝酸根、硫酸根、游离氧及氧自由基，利于工业化生产；若后期HF-H2处理熔盐时，无水汽膨胀熔盐剧烈沸腾、因沸腾而导致的熔盐堵塞管路现象以及熔盐损失现象。