本发明涉及一种合成三环癸烷不饱和单醇的方法，该方法在较低的温度和压力下，在催化剂的作用下催化三环癸烷不饱和单醛合成三环癸烷不饱和单醇，催化剂为无机氧化物担载的铜基催化剂，制备过程相对简单，催化剂价格相对较低，反应条件相对温和、催化活性和反应选择性高、反应时间相对较短，催化剂和反应体系便于分离,可以重复使用,便于放大和工业应用。通过该方法获得的三环癸烷不饱和单醛的转化率可达99%以上，三环癸烷不饱和单醇的选择性可达80%以上。