本发明提供了一种四氢呋喃乙酸及其酯类化合物的制备方法，是在恰当的溶剂中，还原气氛下，加氢催化剂的作用下，使呋喃乙酸及其酯类化合物在压力为0.1‑10MPa，温度为30‑250℃的条件下还原反应0.1~72小时，分离催化剂，蒸馏出溶剂，得到目标产物四氢呋喃乙酸及其酯类化合物。本发明在相对温和环境友好的条件下，实现了生物基的呋喃乙酸及其酯类的高效转化，易于该反应的工业化生产，通过化学催化升级可将该平台分子转化为多样的重要中间体或终端产品，用以替代现有的石化产品，以减少对化石资源的依赖，扩大了生物质的应用范围。