自然心理疗法,是由张向阳和吴桂英教授基于日本森田心理疗法,根据中国国情和我国病人的实际情况、结合中国传统文化和临床实践,逐步创立的一种源于中国本土文化的心理疗法。它的基本治疗思想是“顺其自然”,总结为24字方针:“忍受痛苦,为所当为”“忍受痛苦,有所不为”“寻找痛苦,为所怕为”。