提升自控力,从“延迟满足”开始
文献类型：期刊论文
| 作者 | 郭甜甜; 唐义诚; 高文斌
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| 刊名 | 大众医学
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| 出版日期 | 2022 |
| 期号 | 7页码:60-61 |
| 关键词 | 自控力 入睡时间 延迟满足 手机 工作效率 学习 |
| ISSN号 | 1000-8470 |
| 英文摘要 | 很多人有过这样的经历:每天面对繁重的学习或工作任务,完成时已到入睡时间,但很想放松、娱乐一下,于是拿起手机,结果一发不可收拾也想过应该放下手机睡觉,毕竟熬夜会影响第二天的学习和工作效率,但正在兴头上,往往停不下来。此刻便要考验个人的自控力了。 |
| 源URL | [http://ir.psych.ac.cn/handle/311026/47012]  |
| 专题 | 中国科学院心理研究所 |
| 作者单位 | 1.中国科学院心理研究所 2.北京林业大学应用心理学系 |
| 推荐引用方式 GB/T 7714 | 郭甜甜,唐义诚,高文斌. 提升自控力,从“延迟满足”开始[J]. 大众医学,2022(7):60-61. |
| APA | 郭甜甜,唐义诚,&高文斌.(2022).提升自控力,从“延迟满足”开始.大众医学(7),60-61. |
| MLA | 郭甜甜,et al."提升自控力,从“延迟满足”开始".大众医学 .7(2022):60-61. |
入库方式： OAI收割
来源：心理研究所
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