如果我们在孩子当中做一个关于“喜欢吃什么”的问卷调查，相信很多人会将“糖”“巧克力”“肉”和“汉堡包”等排在前面，而蔬菜，比如说“胡萝卜”“西兰花”等则会排在最后。很多父母在均衡孩子的饮食上绞尽脑汁，可谓煞费苦心，特别是现在有些孩子在高热量的食品围攻下已经有了“超重”的健康隐患。