<正>青少年时期是个人身体、心理、人格快速发展的重要阶段。青少年心理健康发展，不仅需要来自父母、老师与同伴的支持，更需要个人内在力量的支持——积极的自我信念。因为信念是情感、认知和意志统一的有机体，决定了个体是如何感受的、如何思考的及如何行动的。作为自我发展的重要时期，青少年的自我概念一旦得到巩固，就会对其一生产生持久的影响，并且拥有积极的自我意识，有助于青少年提高复原力和心理健康。